Uống 1 trong 2 loại nước này mỗi sáng, sẽ thấy giảm cân chưa bao giờ dễ thế

Sở hữu vòng eo con kiến chưa bao giờ dễ dàng thế chỉ cần công thức dưới đây:

Uống 1 trong 2 loại nước này mỗi sáng, sẽ thấy giảm cân chưa bao giờ dễ thế

#Công thứ 1: Giảm cân với cần tây + chanh + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 8 cây cần tây 

- 1 quả chanh 

- 70ml nước lọc 

- 1/4 thìa cafe muối 

- Đá viên

Cách làm:

- Dùng dao gọt lấy vỏ chanh, cho vào nồi đun với chút nước đến khi sôi thì đổ nước vỏ chanh ra bát.

- Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt vào 1 chén nhỏ.

- Cần tây mang rửa sạch, nhặt bỏ phần lá, phần thân thái thành những khúc nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với chút nước lọc.

- Dùng rây lọc tách riêng phần nước ép ra cốc và phần bã cần tây.

- Đổ nước ép cần tây, nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào một cái bình rồi khuấy đều cùng với chút muối đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Đọc thêm »

Posted in: giảm cân,Làm đẹp