Thực hư công dụng bài tập đấm bụng giảm mỡ

Theo chuyên gia trong lĩnh vực thể hình, bài tập đấm liên tiếp vào bụng gây ảnh hưởng xấu đến đường ruột, dạ dày, có thể dẫn đến nôn mửa.

Nam thanh niên đấm liên tiếp vào bụng cô gái để giảm mỡ Ngày 24/4 trên mạng xã hội đăng tải clip một nam giới đấm liên tiếp vào bụng một bạn nữ với tốc độ nhanh, mạnh. Anh này giới thiệu đây là bài tập có tác dụng giảm mỡ.

Ngày 24/4, trên mạng xã hội xuất hiện một clip tập bụng thu hút đông đảo dân mạng bình luận, chia sẻ. Trong đoạn clip dài 29 giây, cô gái đu xà để bạn nam đấm liên tiếp với tốc độ nhanh vào vùng bụng. Bài tập được giới thiệu có tác dụng đánh tan mỡ hiệu quả. 

Chỉ sau vài giờ đăng tải, clip thu hút hơn 500.000 lượt xem, 8.000 lượt thích và 3.500 người bình luận với nhiều ý kiến trái chiều.

"Tôi không biết tác dụng thật sự của bài tập nhưng chắc chắn rất nguy hiểm cho nội tạng của cô gái này", bạn Khánh Cao Hoàng bình luận. 

Không cùng quan điểm, chủ tài khoản Mạnh Long cho rằng: "Nhìn bạn nam đấm rất mạnh nhưng để ý rõ khoảng cách và điểm chạm sẽ thấy bao tay chạm vào bụng với lực như khi massage. Người đấm là một boxing chuyên nghiệp". 

Đoạn clip ngắn thu hút đông đảo dân mạng quan tâm. Ảnh chụp màn hình. 

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giảm cân

Váy maxi họa tiết hoa 'càn quét' xu hướng thời trang hè 2017

Mùa hè năm nay, những mẫu đầm maxi đẹp, quyến rũ được nhiều bạn gái lựa chọn.

Kiểu đầm maxi đẹp thời trang xuân hè 2017 năm nay với sự đa dạng trong từng kiểu dáng thiết kế, chất liệu váy để góp phần làm nên một bộ cánh bay bổng, nhẹ nhàng và lãng mạn, thích hợp hơn cả để mọi phái đẹp tin tin hơn trong bất cứ hoàn cảnh nào.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Thời trang

“Phát hoảng” với 3 cách trị mụn, dưỡng da trắng bật 2 tông chỉ từ 1 cốc bia mà không cần dùng 1 giọt mỹ phẩm nào

Vừa trị mụn vừa dưỡng da trắng bật 2 tông chỉ bằng 1 cốc bia chưa đến 10k, tội gì không thử 1 lần phải không nào.

Không phải ai cũng biết bia là 1 trong những loại thần dược trị mụn, dưỡng trắng da mang lại hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm và an toàn. Bởi thành phần của bia chứa nhiều loại vitamin B, C,… có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp giải độc tố, làm lành vết thương, tăng cường các loại vitamin cần thiết để làn da luôn được dưỡng trắng từ sâu bên trong… Từ đó đánh bay mụn cũ và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Làm đẹp

Người lười đến mấy cũng giảm cân được nhờ cách này

Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. 

Chị em đang vất vả để tống khứ những lớp mỡ thừa bằng cách ăn kiêng hay nhịn ăn, luyện tập những bài thể dục khổ cực nhưng những cách đó không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là 14 phương pháp giảm cân giúp bạn ăn uống khoa học và giảm cân hiệu quả.

Người lười đến mấy cũng giảm cân được nhờ cách này

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giảm cân

Hari Won khoe 4 kiểu tóc xinh “mê hồn” trong MV mới toanh

"Tái xuất" ngoạn mục trong MV mới, Hari Won đã có mà "lột xác" ấn tượng từ phong cách tới kiểu tóc đẹp hút hồn.

Sau một thời gian “im hơi lặng tiếng” tập trung cho tổ ấm mới, Hari Won bất ngờ “tái xuất” với “siêu phẩm” mang tên “Cuối cùng anh cũng đến“, được đầu tư lên tới hơn nửa tỉ đồng. Trong MV mới này, bà xã Trấn Thành không chỉ có sự thay đổi ấn tượng về mặt phong cách mà tạo hình, kiểu tóc của người đẹp cũng được chăm chút, ghi nhận sự đầu tư nghiêm túc nhất từ trước tới giờ. Cùng với giai điệu bắt tai, hình ảnh mới mẻ của Hari Won cũng khiến người hâm mộ phấn khích, nhất là những kiểu tóc đẹp “mê hồn” mà mỹ nhân lai lần đầu thử nghiệm.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giải trí,kiểu tóc đẹp

Đây chính là xu hướng quần jean được chị em yêu thích nhất trong mùa hè 2017

Năm nay mốt quần jean cực độc và ấn tượng này được nhiều tín đồ thời trang lựa chọn.

Quần jeans chắp vá có thiết kế rất lạ mắt. Vẫn kiểu quần jeans thông thường nhưng được trang trí thêm những miếng chắp vá đầy màu sắc hoặc đơn giản chỉ là một vài họa tiết hoa duyên dáng hợp xu hướng 2017.

Denim chắp vá là một phong cách pha trộn rất nhiều chất liệu denim trên cùng một trang phục, làm nên bộ trang phục rất ấn tượng và tất nhiên cũng giúp các tín đồ thể hiện cá tính thời trang của mình

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Thời trang

Sau khi tăng cân quá mức, cuối cùng Ngọc Trinh đã sớm lấy lại vòng eo 56cm

Trong trạng thái mới nhất cập nhật trên mạng xã hội thì nữ hoàng nội y Ngọc Trinh vô cùng vui mừng khi sớm lấy lại vòng eo con kiến sau vài tháng tăng cân không kiểm soát.

Cách đây 3 tháng, Ngọc Trinh từng livestream chia sẻ vấn đề tăng cân, đánh mất vòng eo 56cm huyền thoại do việc ăn uống quá đà trong dịp Tết Nguyên Đán cùng với vấn đề tuổi tác khiến vóc dáng cô trở nên khó kiểm soát.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giảm cân,Làm đẹp