Tăng liền 7kg - cô sinh viên Y khoa gây bất ngờ vì hóa thành hotgirl siêu gợi cảm

Có kiến thức về y học và sức khoẻ, cô sinh viên Y khoa Corinna Mantegazza đã vận dụng rất chuẩn xác những gì được học hỏi trên trường vào quá trình cải thiện cân nặng của bản thân.

Corinna Mantegazza 24 tuổi, hiện là sinh viên năm cuối khoa Y của trường đại học tại Novara, Italy. Thời chưa theo học đại học, Cô nàng từng sở hữu thân hình "cò hương" chỉ với 46kg và luôn phải đau đầu vì chuyện tìm mua quần áo size 0 - một kích cỡ dành cho những người mẫu siêu gầy và khó kiếm.

Cho tới khi học đại học y khoa, cô bắt đầu ý thức được sự quan trọng của việc ăn uống đủ chất, tập luyện thể dục đều đặn và những nguy hại của việc biếng ăn. Từ đó, một chế độ ăn uống và luyện tập mới được cô nàng thiết lập và nghiêm túc thực hiện.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: tăng cân

Các món ăn từ thịt bò giúp người gầy tăng cân cực nhanh

Bổ sung các món ăn được chế biến từ thịt bò vào trong thực đơn tăng cân giúp người gầy lên cân tự nhiên và có được sức khỏe lành mạnh.

Thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cân nặng và sức khỏe như: Chất béo, protein, vitamin, khoáng chất,…đặc biệt thích hợp cho người gầy muốn tăng cân tự nhiên và người suy nhược cơ thể.

Những món ăn được nấu từ thịt bò này không chỉ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian vào bếp, mà còn mang đến cho bạn một bữa ăn bổ dưỡng ngon miệng, hỗ trợ tăng cân nhanh chóng. Vì thế, bạn hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của mình thêm hấp dẫn hơn bằng các món ăn chế biến từ thịt bò theo gợi ý sau:

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: tăng cân,tthực đơn tăng cân

Xăm hình hầm hố xưa rồi, cô gái khoe hình xăm "nhỏ mà có võ" như này mới chất

Không phải cứ to, hầm hố với gây ấn tượng, chỉ với hình xăm nho nhỏ này cũng đủ khiến cho người xem nhớ mãi.

Cô gái có tên Bảo Châu mới đây đã đăng lên một diễn đàn mạng xã hội khoe tác phẩm mới của mình. Tuy nhiên, hình xăm này không phải là con vật hay hoa lá cành thường thấy mà là một icon thể hiện cảm xúc quen thuộc trên mạng. 

Bảo Châu kể: "Trước khi đi xăm có nhắn trên facebook hỏi chỗ xăm là "Bạn ơi mình muốn xăm cái hình như này, bạn cho mình hỏi giá bao nhiêu ạ? :))))))))))). Họ tưởng giỡn nên chỉ xem không trả lời. Đến tận lúc đi xăm vẫn bị bảo là "troll" thợ xăm... 

Say hello to my new meaningless tattoo (Tạm dịch: Gửi lời chào tới hình xăm vô nghĩa của tôi).

":)" là icon mang ý nghĩa vui vẻ được sử dụng ở Facebook, Yahoo... Hình xăm bá đạo này của Bảo Châu nhận được nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng mạng.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Bạn trẻ - Cuộc sống,hình xăm

Những mẫu áo thun mát mẻ, dễ thương nhất cho bạn gái đón hè 2017

Những mẫu áo phông năng động, mới nhất hè năm nay được nhiều bạn gái lựa chọn diện xuống phố.

Trong rất nhiều trang phục khác nhau thì áo phông nữ là một lựa chọn hoàn hảo giúp bạn gái cảm thấy thoải mái và mát mẻ nhất khi hè đến. Áo phông nữ là item thời trang dễ mặc, dễ phối đồ với nhiều màu sắc, kiểu dáng khác nhau.

Áo thun nữ trẻ trung, năng động là một item nàng nên có trong tủ đồ mỗi dịp xuân hè sang. Với các thiết kế đơn giản và cá tính nàng sẽ luôn cảm thấy thoải mái và tự tin.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Thời trang

Hết nám nhờ công thức đặc biệt từ sữa chua

Hết nám nhờ công thức đặc biệt từ sữa chua : Sử dụng chanh tươi và sữa chua kết hợp lại với nhau sẽ mang đến cho bạn một cách trị nám đơn giản, nhưng vô cùng hiệu quả, có thể lấy đi các khuyết điểm trên da và bạn sẽ rất bất ngờ với những kết quả mà nó mang lại với một làn da mịn màng, tươi sáng không tì vết.

Tác dụng làm đẹp da của chanh và sữa chua:

Chanh là loại quả có chứa nhiều vitamin C, giúp ngăn ngừa và loại bỏ các sắc tố melamin, tẩy sạch các đốm nâu trên da. Trong khi đó, sữa chua là thực phẩm có chứa nhiều Vitamin, khoáng chất đặc biệt tốt cho làn da giúp loại bỏ những khuyết điểm trên da, chống lại các dấu hiệu da lão hóa sớm.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Làm đẹp

6 thời điểm VÀNG để VIỆC DƯỠNG DA đem lại hiệu quả gấp bội

Để chăm sóc da hiệu quả thì việc lưu ý đến thời gian là vô cùng cần thiết, khi mà làn da sẽ ở trong những trạng thái khác nhau vào các thời điểm nhất định trong ngày.

6 thời điểm VÀNG để VIỆC DƯỠNG DA đem lại hiệu quả gấp bội

1. 6 giờ sáng

Vào thời điểm này các nội tiết tố sẽ sinh ra một phản ứng histamine khiến da bạn nhạy cảm hơn, thậm chí dễ bị viêm và dị ứng. Bạn nên dùng các loại kem làm dịu da và kháng viêm.

Đây cũng là thời gian hoạt động mạnh nhất của các tuyến nội tiết trong cơ thể, quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn. Lúc này, các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường. Do vậy, nên bôi kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm vào lúc này. 

2. 8 giờ sáng

Da có cơ chế tự tiết dầu vào buổi sáng nên nếu thoa thêm kem dưỡng ẩm lại trở nên thừa. Bụi bẩn, tia cực tím cũng như sự bức xạ của máy tính là những tác nhân chính gây dị ứng cho da, làm da mất nước, xỉn màu… Vậy nên bạn hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm giúp cân bằng, đồng thời phải bôi thêm kem chống nắng để bảo vệ da. Nếu bạn đang muốn dưỡng trắng, trước đó cần cung cấp đầy đủ nước cho da sẽ giúp việc dưỡng trắng đạt hiệu quả cao hơn.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Làm đẹp

Những mẫu váy hoa mùa hè đẹp nhất năm 2017 quý cô nào nhìn cũng mê

Những thiết kế này khiến bất cứ quý cô nào cũng trở nên thật xinh đẹp trong mùa hè 2017.

Có lẽ đây là chiếc váy khiến bất cứ quý cô nào cũng phải mê mẩn. Bộ trang phục trang nhã, thanh lịch và dịu dàng khiến cho người nào mặc cũng xinh đẹp gấp bội phần.

Không quá cầu kì hay kiểu cách, bộ trang phục họa tiết hoa màu đen này hoàn toàn giúp bạn khoe được vẻ đẹp vừa nữ tính vừa quyến rũ mà không kém phần nữ tính.

Màu tím mộng mơ và thủy chung đầy nữ tính cho mùa hè năm 2017.

Dù đã sang hè nhưng họa tiết hoa anh đào ngày xuân này vẫn hứa hẹn sẽ chinh phục mọi ánh nhìn.

Màu xanh tím với thiết kế khá bình thường này thực chất vẫn nổi bần bật khi khoác lên mình đấy nhé các quý cô.

Họa tiết hoa to bản này thực sự là điểm nhấn đáng chú ý trong xu hướng mùa hè năm nay.

Bay bổng và thướt tha, đừng bỏ quên một chiếc váy hoa đáng yêu này nhé.

Cũng dừng nghĩ hoạt tiết hoa là phải màu sắc rực rỡ, đây chính là minh chứng cho vẻ đẹp không cần phải màu mè.

Theo KhoevaDep

Read more »

Posted in: Thời trang