Ngày nắng nóng mẹ hãy làm ngay bún khô trộn chua cay món ăn ngon tuyệt vời giúp tăng chiều cao

Bún khô trộn chua cay là món ăn ngon, ít dầu mỡ lại nhiều dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả trong những ngày nắng nóng.

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người thường không biết nên ăn món gì gì lành mạnh, ít dầu mỡ, thành phần tự nhiên mà lại giữ được chất dinh dưỡng, đặc biệt là phải ngon miệng và dễ ăn. Vì trong những ngày nắng nóng, khẩu vị thường bị kém đi, rất dễ chán ăn. Món bún trộn có màu sắc bắt mắt sợi bún dai dai, quyện vị cay ngọt và chua dịu dễ ăn chính là gợi ý tuyệt vời mà bạn nên bổ sung vào trong thực đơn tăng chiều cao của mình.

 #Nguyên liệu:

- 300g bún khô 

- 150g ức gà 

- Cà rốt, dưa chuột thái sợi nhỏ 

- Giá đổ, húng quế, tỏi băm 

- 1 thìa canh lạc rang, 1 thìa nước cốt chanh 

- Gia vị: nước mắm, đường, ớt đỏ.

# Cách chế biến:

Bước 1:

Bún khô ngâm trong nước lạnh cho đến khi sợi bún nở mềm, rửa lại với nước cho sạch rồi để cho ráo nước.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Món ngon,thực đơn tăng chiều cao

Xót xa ảnh bụng mẹ 8x xù xì như xơ mướp sau sinh

Read more »

Posted in: blog tâm sự,mẹ và bé

Không nhất thiết phải dùng dao kéo bạn vẫn có ngực đẹp nhờ cách này

Thay vì phẫu thuật nâng ngực, hay sử dụng những sản phẩm bôi và uống vừa đắt tiền lại không rõ nguồn gốc, thành phần trôi nổi trên thị trường, chị em phụ nữ hãy thử ngay cách chăm sóc ngực theo gợi ý dưới đây, sẽ giúp bạn sớm sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc và gợi cảm.

Không nhất thiết phải dùng dao kéo bạn vẫn có ngực đẹp nhờ cách này

#Massage cho vùng ngực:

Một trong những cách chăm sóc ngực hiệu quả và an toà không chỉ giúp phái đẹp có thể tự “chẩn bệnh” cho bộ ngực mà còn phòng tránh nguy cơ ngực phẳng, chảy xệ, lão hóa nhanh của “trái đào tiên” là bạn hãy massage cho vùng da ngực.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Làm đẹp

Mẹo vặt thần kỳ biến bạn thành chuyên gia trong việc bếp núc

Không cần phải nấu nướng cầu kỳ, chỉ cần nắm được những mẹo vặt này, mọi người sẽ trầm trồ thán phục và nâng bạn lên hàng chuyên gia.

Mẹo vặt thần kỳ biến bạn thành chuyên gia trong việc bếp núc

Để thịt có màu nâu đẹp mắt, hãy áp chảo trên lửa to để thịt cháy cạnh, sau đó mới hạ lửa và nấu tới khi chín.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: mẹo vặt

9 mẫu bikini mà cô nàng béo bụng nào cũng nên có trong tủ đồ năm 2017

Béo bụng là nỗi lo thường trực của chị em, đặc biệt là vào mùa hè, khi có hẹn với “biển xanh, cát trắng, nắng vàng”. Hãy đọc bài viết dưới đây để chọn cho mình những mẫu bikini che mỡ bụng mà vẫn hot nhất hè 2017 nhé!

9 mẫu bikini mà cô nàng béo bụng nào cũng nên có trong tủ đồ năm 2017

1. Áo bơi Tankini

Áo bơi tankini được cho là phiên bản "ngoan hiền" của bikini 

Được coi là phiên bản "ngoan hiền" của bikini, tankini được các cô gái ngại hở hang, muốn che bụng mỡ ưa chuộng và lựa chọn cho mùa đi biển. Cùng là đồ 2 mảnh nhưng bikini rất sexy và phô bày nhiều da thịt còn tankini lại kín đáo hơn với phần áo được thiết kế dài xuống, che phủ cả phần bụng. Tankini được ưa chuộng vì nó giúp che đậy cơ thể, giúp các bạn gái không tự tin về hình thể của mình tự tin hơn khi đi biển. Tuy không hở hang như bikini, nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn tankini vì chúng cũng rất quyến rũ và bắt mắt.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Thời trang

Mẹ mới sinh tiết lộ sự thật tàn nhẫn về sinh đẻ mà không nhiều người biết

Bụng phệ, mệt mỏi, són tiểu, đau đớn… là những triệu chứng bà mẹ sẽ phải đối mặt sau sinh mà không được dự báo trước.

Sinh con đầu lòng được coi là một sự kiến tuyệt vời, giúp thay đổi cuộc sống của bạn. Tuy nhiên cùng với niềm hạnh phúc, bố mẹ cũng sẽ phải đối mặt với không ít lúng túng, khó khăn mà không dễ gì vượt qua.

Bà mẹ Chloe Williams (sinh sống tại Anh) cũng từng trải qua những cảm giác đó và giờ đây cô chia sẻ lại với những bà mẹ khác để chị em cùng có thêm hiểu biết về những sự thật tàn nhẫn sau sinh con.

Chloe Williams chia sẻ những kinh nghiệm sau sinh con của mình. 

Lần đầu tiên đi vệ sinh sau sinh

Nếu bạn sinh thường thì hãy đặc biệt lưu ý đến chuyến đi vệ sinh đầu tiên của bạn sau sinh. Lúc này, vùng kín đang bị tổn thương rất nặng sau ca sinh nở. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác rất buốt, xót và đau.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: mẹ và bé

Bánh mì trứng Việt Nam, món ăn sáng ngon nhất thế giới

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trang Buzzfeed đã mở một cuộc bình chọn về bữa sáng ngon nhất, và dưới đây là kết quả.

Bánh mì trứng (Việt Nam) Miếng bánh mì giòn tan kẹp với trứng chiên, rau và nước sốt đậm đà, thưởng thức cùng một ly cà phê đá nữa thì quá tuyệt vời.

Cơm trứng tráng (Nhật Bản) Một bát cơm nóng hổi, bọc bên ngoài là trứng tráng vàng ruộm, rưới thêm nước sốt và mayone lên trên cùng.

Sữa Misugaru (Hàn Quốc) Giàu protein và ngọt ngào, thức uống từ hạt này xuất hiện rất nhiều ở mọi quán café hay tiệm ăn tại Hàn Quốc.

Tamales (Philippines) Món bánh Tamales này làm từ bột gạo, gà xé nhỏ và trứng vịt muối, tất cả được gói trong lá chuối và hấp chín. Thưởng thức món bánh hấp dẫn này với một ly sữa và vài miếng xoài chín thì thật tuyệt vời.

Bánh chiên (Trung Quốc) Những miếng bánh bột với chút thịt và hành được chiên giòn thơm phức.

Roti canai (Malaysia) Những chiếc bánh được dàn mỏng với lớp vỏ giòn nhưng ở giữa lại mềm mịn, bạn có thể ăn kèm với cà ri gà, sốt sambal hoặc sữa đặc, cacao đều được.

Cơm dừa (Sri Lanka) Miếng cơm dẻo thơm ngọt ngào đậm mùi dừa sẽ khiến bạn chết mê.

Bún xào (Singapore) Chào buổi sáng với một phần bún xào thơm lừng, có cả rau và thịt đảm bảo đủ dưỡng chất cho cả ngày năng động.

Cơm chiên thịt bò (Philippine) Tỏi phi thơm lừng, cơm chiên nóng hổi với trứng ốp la 1 mặt và thịt bò băm là một món ăn quen thuộc tại Philippine.

Bún tàu (Hải Nam) Loại bún này gần giống phở của Việt Nam nhưng vị thanh hơn, với các loại rau và nước dùng đậm đà.

Cháo gà (Indonesia) Bát cháo gà nóng hổi được rưới thêm nước tương ngọt, sốt ớt và hành lá cho bạn một ngày mới đầy sảng khoái.

Halwa Poori (Pakistan) Suất ăn này bao gồm vài miếng bánh nhỏ làm từ bột mì ăn cùng pudding ngọt ngọt thanh thanh.

Bánh gạo (Bengal) Những chiếc bánh ngọt ngào này được làm bởi gạo và mật đường, với nhân là trái cây hay quả hạch, và có thể hấp, chiên hay nướng đều được.

Cơm đậu nành lên men (Nhật Bản) Natto, đậu nành lên men là một món ăn quan thuộc tại Nhật Bản. Chỉ cần một chút cơm với natto và một chén súp Miso là bạn đã có bữa sáng giàu dinh dưỡng rồi.

Upma (Ấn Độ) Loại cháo yến mạch này rất ngon và dễ tiêu hóa, được người Ấn Độ vô cùng yêu thích.

Cao lầu (Việt Nam) Loại mì hấp dẫn này thường có ở Hội An, với những miếng thịt chiên giòn rụm, thơm mùi thảo mộc khiến ai đi qua cũng phải ghé lại thưởng thức.

Bánh trứng (Đài Loan) Miếng bánh tráng lớn ngập trong trứng và phô mai, rưới thêm chút sốt ngọt và tương ớt, ăn cùng bánh củ cài ngon tuyệt.

Theo Danviet

Read more »

Posted in: Ẩm thực