Mẹ Sài Gòn 50 tuổi sở hữu dáng thon như gái đôi mươi

Chị Nguyễn An từng bị nhầm là bạn gái của con vì thân hình thon gọn, với vòng eo 65 cm.

Chị Nguyễn An, sinh năm 1968, ở quận 7, TP HCM, khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc dù đã bước sang tuổi 50. Đó là kết quả sau 3 năm tập gym chăm chỉ và tuân theo chế độ ăn uống khoa học. 

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giảm cân,Làm đẹp

5 bài tập tăng chiều cao hiệu quả cho người tuổi 20

Khi bước qua độ tuổi 20, chiều cao sẽ chậm phát triển, thậm chí có người sẽ dừng hoàn toàn. Do đó, hãy chăm chỉ thực hiện 5 bài tập tăng chiều cao cho người 20 tuổi dưới đây để có thể tăng thêm vài cm chiều cao.

5 bài tập tăng chiều cao dưới đây có công dụng kéo dãn các cơ xương, tăng cường sức dẻo dai và thúc đẩy chiều cao phát triển vượt trội.

#Bài tập 1:Tư thế ngọn núi

Tư thế đứng thẳng, 2 chân thẳng và áp lòng bàn tay vào hai bên đùi. Sau đó đưa hai tay lên đỉnh đầu, hít thở sâu và kéo dãn lưng hết mức có thể. Nhổm chân lên, đứng bằng gót chân, từ từ thở ra và trở lại tư thế ban đầu.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: cách tăng chiều cao

Mách chị em cách chọn áo tắm qua mạng "phát ăn ngay" không cần phải thử

Những bài học "treo đầu dê bán thịt chó" khi mua hàng trực tuyến cũng khiến nhiều cô gái cảm thấy hoang mang, bối rối khi mua áo tắm qua mạng.

Đi mua và chọn áo tắm là công việc có thể khiến nhiều cô gái cảm thấy ngại ngùng vì phải cởi hết toàn bộ đồ và phải đứng ngắm nghía trước gương trong bộ áo tắm hở hang trước mặt nhiều người, trong một không gian chật chội. Đó là lý do mà nhiều cô gái lựa chọn cách mua sắm áo tắm qua mạng thay vì đi lựa chọn trực tiếp tại các cửa hàng.

Tuy nhiên, những bài học "treo đầu dê bán thịt chó" khi mua hàng trực tuyến cũng khiến nhiều cô gái cảm thấy hoang mang, bối rối không biết phải lựa chọn như thế nào để không mất tiền oan, thay vào đó, vẫn có một mẫu áo tắm thật thời trang và vừa vặn với vóc dáng.

Bí quyết đầu tiên để chọn mua áo tắm qua mạng

Điều đầu tiên, khi quyết định ngồi trước màn hình máy tính để chọn mua áo tắm cho kỳ đi biển sắp tới, bạn cần phải hiểu rõ hình dáng cơ thể của mình: đâu là nhược điểm cần che, đâu là ưu điểm cần khoe để tìm ra mẫu áo tắm phù hợp nhất.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Thời trang

Phó giám đốc 39 tuổi khiến khán giả vỗ tay rần rần vì một câu nói

“Ông chú đầu trọc” được khen ngợi bởi nụ cười duyên, sự chân thành và giọng nói quá đỗi ngọt ngào.

Chàng phó giám đốc được nhiều người yêu mến vì quá chân thành

“Bạn muốn hẹn hò” luôn đem đến cho khán giả những điều bất ngờ thú vị, đặc biệt là sự bất ngờ từ những chàng trai – cô gái được ghép đôi.

Họ có thể là trai xinh gái đẹp đang ở tuổi yêu nồng nhiệt nhưng chưa tìm được người khiến mình rung rộng, cũng có thể là người “quá lứa nhỡ thì”, tình trường dày dặn nhưng vẫn chưa gặp được “mảnh ghép” phù hợp.

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: giải trí

Học cách làm nước mận giải khát ngày hè ngon tuyệt

Ngày hè, nhiều người thích nước sấu, mơ, me mà không biết rằng còn một thức uống nữa cũng vô cùng ngon và hấp dẫn đó là nước mận. Cách làm nước mận khá đơn giản, chỉ cần thực hiện vài bước dưới đây, bạn sẽ có cốc nước mận giải khát tuyệt vời.

Học cách làm nước mận giải khát ngày hè ngon tuyệt

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Món ngon

1 nhúm muối - 3 cách dùng để trị mụn và sẹo thâm chỉ trong 1 tuần

Hãy áp dụng cách này để xua đuổi mụn, vết thâm đi với nguyên liệu cực rẻ, lúc nào cũng có trong bếp nhà bạn.

Vết thâm là hậu quả để lại sau khi mụn đã được giải quyết xong. Trị mụn đã khó, trị vết thâm còn cứng đầu hơn, bởi vậy chúng ta phải kiên trì và áp dụng đúng cách mới có thể nói lời tạm biệt với chúng. Dùng muối theo cách này, bạn có thể đánh bật cả 2 kẻ thù cứng đầu này đấy!

1. Dùng muối để sát khuẩn

Đọc thêm »

Read more »

Posted in: Làm đẹp

10 mẫu đầm họa tiết hè thanh lịch cứ mặc là xinh bất chấp mọi tuổi tác

Họa tiết hoa vẫn luôn là xu hướng không bao giờ lỗi mốt trong làng thời trang.

Váy họa tiết hoa đẹp cho những ngày hè 2017 mang đậm chất phong cách Hàn Quốc là những item chưa bao giờ là lỗi mốt. Chúng mang đến những nét trẻ trung và duyên dáng cho người mặc trong mùa hè.

Có rất nhiều kiểu dáng, màu sắc họa tiết hoa cho bạn thoải mái lựa chọn.

Những chiếc váy in họa tiết hoa sẽ mang lại cho bạn vẻ tươi sáng và mềm mại trong ngày hè.

Nếu bạn không thích những chiếc váy có cổ thì thì váy công sở dáng suông hoặc xòe không cổ họa tiết hoa thanh lịch này là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Bạn cũng có thể diện chiếc đầm liền xinh đẹp này tới công sở và đảm bảo sẽ trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý.

Với thiết kế đa dạng bồng bềnh và họa tiết hoa đẹp tinh tế hiện nay đã trở thành xu hướng thời trang mới nhất. Bạn có thể diện đến bất kỳ nơi nào như nơi công sở cũng như dạo phố hay các bữa tiệc sang trọng đều được

Thiết kế sát nách không tay được tận dụng trong mùa hè này.

Từ kiểu dáng bồng bềnh nhẹ nhàng cho tới đầm ôm body quyến rũ, họa tiết của chiếc váy đầm hoa cũng vẫn trông nhẹ ngàng và yêu kiều như vậy.

Chọn ngay cho mình một item phù hợp để xuống phố hoặc đi làm trong mùa hè này nhé.

Theo KhoevaDep

Read more »

Posted in: Thời trang